ほうれい線 美顔器

ほうれい線 美顔器

ほうれい線 美顔器

肌が乾燥するということは汗や水分も不足しています。この、汗や水分で守られている角質層が乾燥することで剥がれてしまい、そこから水分などが蒸発しハリや弾力がなくなってしまいます。

 

ですので、お化粧の上からでも吹き付けられるミストのような化粧水などを一定時間になると噴霧する、保湿クリームを朝晩塗るなどお肌を乾燥から守ることでほうれい線の予防になります。

 

 

そして「睡眠」です。よく夜10時〜夜中2時までに寝付くことが、お肌のゴールデンタイムと言われていますね。これは、肌の新陳代謝を活発にし、肌を再生させるため、この時間に眠ると、肌に良いとされています。

 

睡眠時間が少ないと、新陳代謝を促進する成長ホルモンがうまく働かなくなり、肌がかさついたり、吹き出物やごわつきの原因になります。忙しい日もあるかと思いますが、夜中の2時までには寝付けるように努力しましょう。そして、自分に必要な睡眠時間をとるようにしましょう。

 

 

そして最後にスキンケアです。まず、この3つのことに気をつけて生活することが大切です。そして、最後にスキンケアですが、最後と言っても必要ないということではなく、やはりスキンケアは毎日必要です。

 

この3つを守っているからスキンケアしなくて大丈夫と、何もしていない方のお肌とこの3つを守りつつスキンケアしている方のお肌ではもちろん違いが出てきます。